
Education Of Health and well-being
17 วิธียืดเหยียดพื้นฐานเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
1. บริหารข้อมือ 2. ท่าเด็กมอบ ( child pose ) 3. ท่าแมว ท่าวัว ( cat cow ) 4....
คอร์สบำบัดโรคภูมิแพ้ด้วย YOGA
โรคภูมิแพ้ ไม่น่ากลัวเท่าโรคแพ้ใจตัวเอง การหันกลับมาดูแลตัวเอง คือสิ่งแรกที่เราต้องทำ เราต้องรักและดูแลตัวเองให้ดี ๆ ก่อน เราถึงจะรักและดูแลคนอื่นได้ หมอที่ดีที่สุดคือตัวเราเอง
โครงการสร้างเสริมสุขภาพเพื่อคนไทย “คนไทยแข็งแรง ประเทศไทยเข้มแข็ง”
โครงการสร้างเสริมสุขภาพเพื่อคนไทย “คนไทยแข็งแรง ประเทศไทยเข้มแข็ง “เราต้องรักและดูแลตัวเองให้ดี ๆ ก่อน เราถึงจะรักและดูแลคนอื่นได้”
โยคะมันดีนะ เสริมสร้างสมาธิและสุขภาพในที่ทำงาน
“โยคะมันดีนะ เสริมสร้างสุขภาพและสมาธิในที่ทำงาน ” เป็นหัวข้อที่ได้มีโอกาสไปบรรยายและแบ่งปันประสบการณ์การฝึกโยคะที่บริษัท chevron
โยคะเพื่อพัฒนาจิตใจ โรงเรียนบ้านตากอง
เด็กในวันนี้คืออนาคตของชาติ ดีใจที่ได้ใช้การฝึกโยคะและการฝึกสมาธิเบื้องต้น เพื่อไปปรับใช้ในการเรียนการสอน ให้กับนักเรียนในโรงเรียน
ถวายหนังสือบำบัดโรคภูมิแพ้ด้วย YOGA กับพระเทพฯ
เป็นอีกหนึ่งความประทับใจ ที่ครั้งหนึ่งได้ถวายหนังสือบำบัดโรคภูมิแพ้ด้วย YOGA กับพระเทพฯ ในสัปดาห์หนังสือ รู้สึกเป็นเกียรติและขอบคุณทุก ๆ คนมากมาย
Fail again. Try again. Fail better.