by admin | May 3, 2020 | โยคะแก้อาการปวด
3 สาเหตุหลักๆที่ทำให้บาดเจ็บของ Hamstring ( เอ็นร้อยหวาย หรือ การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อต้นขา) 1. การใช้กล้ามเนื้อมากเกินไปเป็นสาเหตุหลักของการอักเสบของกล้ามเนื้อ Hamstring ซึ่งเกิดจากขณะที่กล้ามเนื้อยืดมากเกินปกติแบบเฉียบพลัน2. การอักเสบของกล้ามเนื้อ Hamstring...
by admin | May 3, 2020 | โยคะเพื่อบำบัดโรค
มีคนถามมาเยอะมาก ทำให้อดไม่ได้ว่า โรคหมอนกระดูกมันคืออะไร! จริงๆ แล้วมีอวัยวะเยอะไปหมดในร่างกายเราซึ่งเป็นเรื่องสำคัญและเรื่องใกล้ตัว แต่เราไม่รู้จักมันเลย หมอนรองกระดูกคืออะไรเหรอ??? หมอนรองกระดูกคืออะไรเหรอ??? .หมอนรองกระดูกคือ...
by admin | May 2, 2020 | โยคะเพื่อบำบัดโรค
โรคที่น่ากลัวไม่ใช่โรคภูมิแพ้ แต่เป็นโรคแพ้ใจตัวเองต่างหากที่น่ากลัวที่สุด ชุดที่ ๑.ทาไหว้พระอาทิตย์หรือท่าสุรยนมัสการ A 3 รอบ .ท่าไหว้พระอาทิตย์เป็นการบริหารร่างกายหลายส่วนพร้อมๆ กัน อย่างสมดุล ตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า...
by admin | Apr 9, 2020 | หนังสือแนวแรงบันดาลใจ
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced...
by admin | Apr 9, 2020 | หนังสือแนวแรงบันดาลใจ
Lorem ipsum dolor sit amet, cibo modus invenire vel in, ut sed labores contentiones. Ei dicta aliquam adversarium sed. Vis ex alii liber ubique, enim lorem cum at. Est at quod sint vocent, ex eum quodsi scripserit. Cum corpora dolores comprehensam eu, ea cibo dolore...
